좌욕(sitz bath)

대야에 물을 40~42도 정도로(따끈한 목욕물 정도의 온도) 데워서 낮은 의자나 변기에 올려놓고 약 5~10분간 엉덩이 전체를 담그고 있는 것을 말한다.

물에 소금이나 소독약을 넣을 필요는 없고,10분 이상 오래 해도 이익은 없고 오히려 손해를 보는 수도 있다.(차라리 횟수를 늘리는 것은 좋지만)

치질에 대한 예방 및 치료 효과를 기대 할 수 있고,특히 항문수술후에는 약 2~3주간 하루 3회 정도 꼭 시행해야 한다.
항문수술후 대변을 본후에는 가볍게 딱고,바로 좌욕을 하면서 살랑살랑 싯어주고 좌욕을 해야 한다.

치질 뿐 아니라 전립선비대증에도 효과가 있다.